豆干
高蛋白質>
極高鈣質
低碳水化合物
高鐵質
含纖維
350克 真 空 裝
豆 干 的 口 感 極 為 豐 富 , 結 實 而 又 柔 韌 , 與 雞 肉 的 口 感 相 似 。 以 硬 度 來 說, 豆 干 比 有 機 硬 豆 腐 還 要 硬 。每 包 裝 含 有 4小 塊 豆 干 , 而 軟 豆 干 即 包 含 2大 塊 。
建 議 食 法
與 有 機 硬 豆 腐 相 似 ,可 以 替 代 肉 類 食 材 做 烹 調 。 可 以 切 粒 或 切 絲 炒 ,放 湯 , 紅 燒 亦 適 合 。 絞 碎 後 可 以 替 代 雞 肉 碎 , 火 雞 肉 碎 和 豬 肉 碎 做 烹 調 。
五 香 豆 干 基 本 上 適 用 於 豆 干 的 料 理 方 法 , 只 是 五 香 豆 干 有 其 獨 特 的 五 香 味 , 在 烹 調 裡 其 口 味 會 更 加 突 出 。
存 儲 和 處 理
頂 好 豆 腐 的 所 有 產 品 都 不 含 防 腐 劑 , 而 是 使 用 ‘ 巴 氏 殺 菌 法 ’ 來 保 持 產 品 的 新 鮮 , 所 以 請 僅 記 要 把 豆 腐 產 品 放 冰 箱 內 保 鮮 儲 藏 , 處 理 方 法 大 致 與 肉 類 和 奶 類 產 品 相 同 。 豆 腐 產 品 一 經 打 開 包 裝 , 通 常 只 可 以 保 存 3天 , 開 封 後 請 盡 快 食 用 。 沒 有 打 開 包 裝 的 豆 腐 產 品 可 以 保 存 至 包 裝 上 寫 明 的 有 效 日 期 , 當 然 前 提 是 要 保 存 在 合 適 的 溫 度 條 件 下 。
打 開 了 包 裝 而 未 用 的 產 品 可 用 保 鮮 膜 封 好 或 放 置 於 有 蓋 的 容 器 裡 , 置 冰 箱 內 保 鮮 保 存 即 可 。
泠 藏 豆 腐
相 對 較 硬 的 豆 腐 , 如 亞 洲 風 味 系 列 產 品 , 硬 豆 腐 , 鮮 裝 豆 腐 等 可 以 放 置 冰 箱 內 的 泠 藏 庫 內 泠 藏 處 理 。 經 過 泠 藏 的 豆 腐 會 呈 現 較 多 的 孔 , 豆 腐 本 身 變 得 更 富 有 彈 性 , 口 感 上 更 接 近 肉 類 , 也 更 有 咀 ‘嚼 頭’。 豆 腐 在 泠 藏 庫 裡 可 以 保 存 長 達 3 個 月 , 當 需 要 食 用 時 再 拿 出 放 置 冰 箱 內 解 凍 , 把 多 余 的 水 份 擠 壓 出 即 可 使 用 。
